Blog

Masaż, rehabilitacja,
schorzenia

pływanie
Health basics
Dodano: 9 lipca 2015
7 korzyści z pływania dla Twojego organizmu
Pływanie jest doskonałym sposobem aby utrzymać organizm w formie. Wakacje to czas kiedy wielu z nas wypoczywa nad wodą. Przypominamy dziś na blogu jakie korzyści zdrowotne wynikają z pływania. Zapraszamy...
foam roller
Health basics
Dodano: 6 lipca 2015
Badania mówią – foam rolling zwiększa zakres ruchu, a nie wpływa na zmniejszenie siły miesni.
Jak często zdarza Cis się używać wałka z pianki podczas rozgrzewki lub po zakończeniu treningu? Naukowcy mówią, że powinieneś używać go często. Jak pewnie wiesz długotrwałe statyczne rozciąganie mięśni podczas...
ból pleców
Health basics
Dodano: 3 lipca 2015
Rower a ból pleców, co możesz zrobić
Nie trzeba nikogo przekonywać że ból pleców może popsuć nam wszystkie plany, oraz odebrać radość z każdej nawet ulubionej czynności. Wielu z nas w wakacje przesiada się na rower, lub...
kontuzja
Health basics
Dodano: 24 czerwca 2015
Kontuzja – nie bagatelizuj jej! Sprawdź dlaczego to ważne.
Kontuzja – małą czy duża powinna być traktowana poważne. A co najważniejsze, zawsze powinna być wyleczona do samego końca. Dzisiejszy wpis na naszym blogu będzie inspirowany opowieścią jednego z naszych...
choroby serca
Health basics
Dodano: 14 czerwca 2015
Choroby serca – poznaj objawy które moga je sygnalizować
Rozpoczyna się czas upałów, a temperatury sięgają 30 stopni  i chociaż oczywiście większość z nas to cieszy (szczególnie tych wyjeżdżających właśnie na urlop), to tak wysokie temperatury mogą  być i...
FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia

z dojazdem do pacjenta