Blog

Masaż, rehabilitacja,
schorzenia

mięśnie brzucha test
Health basics
Dodano: 26 stycznia 2015
Przetestuj swoje mięśnie brzucha!
W dobie kreowania pięknej, wysportowanej sylwetki, każdy marzy o ładnym, płaskim brzuchu. Aby to osiągnąć nieraz katujemy się morderczymi dietami i ćwiczeniami, zapominając o tym, że by dbać o zewnętrze,...
Health basics
Dodano: 19 stycznia 2015
Trening stabilizacji odcinka szyjnego kręgosłupa
Siedzący tryb życia i zbyt mała aktywność fizyczna są powodem coraz powszechniej występujących dolegliwości bólowych szyjnego odcinka kręgosłupa. Badania pokazują korelację pomiędzy bólem w odcinku szyjnym kręgosłupa, a zmniejszeniem siły...
kurcze mięśni
Health basics
Dodano: 10 stycznia 2015
Jak sobie radzić z problemem kurczy mięśni?
Co to są kurcze mięśni? Kurcze mięśni występują często, zwłaszcza w obrębie kończyn dolnych. Są to nagłe, niekontrolowane skurcze mięśni, powodujące uporczywy ból. Przyczyna nie została dokładnie poznana.
kalistenika
Health basics
Dodano: 2 stycznia 2015
Kalistenika – trening z masą własnego ciała.
Kontynuujemy na naszym blogu temat aktywności sportowej i  różnorodnych form treningu. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego czym jest kalistenika, poznać zalety treningu z masą własnego ciała, dowiedzieć...
Rehabilitacja i fizjoterapia
Dodano: 30 grudnia 2014
Problemy z bólem stawu kolanowego nie pozwalają Ci normalnie funkcjonować? Dowiedz się o nich więcej! Cześć III Uszkodzenia łąkotek.
Dziś na naszym blogu przybliżymy Państwu temat uszkodzenia łąkotek. Statystycznie jest to jedno z najczęstszych uszkodzeń struktur stawu kolanowego, dające wiele objawów bólowych i uniemożliwiające normalne funkcjonowanie w życiu codziennym...
FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia

z dojazdem do pacjenta