Blog

Masaż, rehabilitacja,
schorzenia

zespół trzaskającego biodra
Health basics
Dodano: 9 kwietnia 2015
Zespół trzaskającego biodra – dlaczego moje biodro trzeszczy?
Jeżeli podczas ruchu słyszysz w swoim stawie biodrowym wyraźne trzaski, lub odczuwasz charakterystyczne przeskakiwanie być może to zespół trzaskającego biodra (ang snapping hip syndrome, SHS). Dowiedz się więcej o tym zespole....
regeneracja
Health basics
Dodano: 29 marca 2015
To jest Twój czas – akcja regeneracja!
Chcesz w krótkim czasie zrzucić trochę kilogramów, zależy Ci na zwiększeniu kondycji, przygotowujesz się do zawodów czy startu w maratonie? Aby osiągnąć swój cel robisz jeden trening za drugim, doprowadzasz...
trener personalny
Health basics
Dodano: 15 marca 2015
Czy to już czas aby pomyśleć o trenerze personalnym?
Jeśli zastanawiałeś się kiedyś kim jest trener personalny, jak może Ci pomóc oraz czy właściwie potrzebujesz jego pomocy, w dzisiejszym poście odpowiemy na pytanie: kiedy może przydać Ci się pomoc...
kettlebell
Health basics
Dodano: 26 lutego 2015
KETTLEBELL ciekawy przyrząd do codziennego treningu
Wygląda jak kula armatnia z uchwytem, albo czajnik bez otworu na wodę. Służy do treningu siłowo – wytrzymałościowego. Waży w zależności od potrzeb niewiele lub bardzo dużo. Kettlebell czyli odważnik...
haluks
Health basics
Dodano: 25 lutego 2015
Haluks – problem biomechaniki i estetyki stopy
Haluks – jedna z najczęstszych deformacji stopy. Dotyka miłośniczki szpilek w różnym wieku. Powoduje zarówno problemy estetyczne stopy oraz dolegliwości bólowe i problemy z chodzeniem. Dowiedz się więcej o tej...
FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia

z dojazdem do pacjenta