Blog

Masaż, rehabilitacja,
schorzenia

początek ćwiczeń
Health basics
Dodano: 4 maja 2015
Anatomia treningu – początek ćwiczeń
Dziś słów kilka o motywacji do rozpoczęcia ćwiczeń. Zapewne  niejeden z naszych czytelników kiedy już podjął decyzję o rozpoczęciu ćwiczeń, zakończył swoja przygodę ze sporem własnie na postanowieniu. Nie doszedł...
trening
Health basics
Dodano: 29 kwietnia 2015
Anatomia treningu – przygotowanie do ćwiczeń
Każdy z nas, kto decyduje się rozpocząć aktywność fizyczną i ćwiczenia prawdopodobnie choć w przybliżonym zakresie wie jak powinien wyglądać trening i wykonywane podczas jego trwania ćwiczenia. Ale czy kiedykolwiek...
osteoporoza
Health basics
Dodano: 27 kwietnia 2015
Osteoporoza – może dotyczyć także Ciebie!
Ze względu na swoje szerokie rozpowszechnienie w populacji zachodniej nazywana jest cichą epidemią. Chorują na nią najczęściej kobiety w wieku postmenopauzalnym oraz osoby starsze. Może być wywołana przez długotrwałe przyjmowanie...
ciąża ćwiczenia
Health basics
Dodano: 23 kwietnia 2015
Poznaj najbezpieczniejsze ćwiczenia w ciąży
W poprzednim wpisie na naszym blogu przedstawiliśmy korzyści płynące z ćwiczeń w ciąży. Dziś konkretne przykłady aktywności dla kobiet w ciąży, ćwiczenia bezpieczne a jednocześnie przynoszące wiele pozytywnych korzyści dla...
ciąża
Health basics
Dodano: 20 kwietnia 2015
Jesteś w ciąży? Poznaj najlepsze dla Ciebie ćwiczenia, cz. 1
Dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży? Nasze serdeczne gratulacje. Oprócz wielu różnych myśli, pojawia się pewnie i ta, że teraz możesz wreszcie bezkarnie siedzieć na kanapie, jeść lody i nie...
FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia

z dojazdem do pacjenta