Mobilemed – rehabilitacja z dojazdem do domu

Wizyty w godzinach:

7:30 - 22:00

Kontakt (8:00 – 20:00):

+48 544 440 000
Mobilemed
Mobilemed
Kontakt Umów wizytę arrow
Blog

Masaż, rehabilitacja,
schorzenia

błędy treningowe
Health basics
Dodano: 23 lipca 2015
Jesteś po 50 roku życia? Rozpoczynasz ćwiczenia? Poznaj 7 najpowszechniejszych błędów treningowych
Błędy treningowe, któż z nas ich nie popełnia? Dzisiaj kilka słów o tym jakich błędów unikać, szczególnie na początku przygody z aktywnością fizyczną.
pływanie
Health basics
Dodano: 9 lipca 2015
7 korzyści z pływania dla Twojego organizmu
Pływanie jest doskonałym sposobem aby utrzymać organizm w formie. Wakacje to czas kiedy wielu z nas wypoczywa nad wodą. Przypominamy dziś na blogu jakie korzyści zdrowotne wynikają z pływania. Zapraszamy...
foam roller
Health basics
Dodano: 6 lipca 2015
Badania mówią – foam rolling zwiększa zakres ruchu, a nie wpływa na zmniejszenie siły miesni.
Jak często zdarza Cis się używać wałka z pianki podczas rozgrzewki lub po zakończeniu treningu? Naukowcy mówią, że powinieneś używać go często. Jak pewnie wiesz długotrwałe statyczne rozciąganie mięśni podczas...
ból pleców
Health basics
Dodano: 3 lipca 2015
Rower a ból pleców, co możesz zrobić
Nie trzeba nikogo przekonywać że ból pleców może popsuć nam wszystkie plany, oraz odebrać radość z każdej nawet ulubionej czynności. Wielu z nas w wakacje przesiada się na rower, lub...
zespół mięśnia gruszkowatego
Health basics
Dodano: 27 czerwca 2015
Zespół mięśnia gruszkowatego – to powinieneś wiedzieć
Czy wiesz, że nadmiernie napięte mięśnie mogą imitować objawy rwy kulszowej? Jeśli nie, to przeczytaj o zespole mięśnia gruszkowatego – czyli podrażnieniu jednego z mięśni, którego objawy mogą symulować objawy...
Kategorie wpisów
Wszystkie kategorie Health basics Inne Lifestyle Masaż Na luzie Rehabilitacja i fizjoterapia Rehabilitacja niemowląt i dzieci Trening medyczny
Najnowsze wpisy
Techniki masażu klasycznego – czyli co Cię czeka na masażu.
10 października 2024
Aktywność fizyczna w walce z demencją seniorów. Czy ćwiczenia fizyczne zmniejszają ryzyko otępienia osób starszych?
12 sierpnia 2024
Aktywność fizyczna w chorobie Parkinsona. Domowe ćwiczenia jako terapia neurologiczna
12 sierpnia 2024
FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia

z dojazdem do pacjenta

Dowiedz się więcej Umów wizytę