Blog

Masaż, rehabilitacja,
schorzenia

siedzenie zabija
Lifestyle
Dodano: 17 lipca 2015
Siedzenie zabija! Nie wierzysz? Przeczytaj koniecznie
Ciało człowieka nie zostało przez ewolucje przystosowane do pozycji siedzącej, to nowoczesne samochody, komputery i telewizory zmuszają nas każdego dnia do ciągłego siedzenia. A to nie zostaje bez konsekwencji dla...
porażenie nerwu twarzowego
Rehabilitacja i fizjoterapia
Dodano: 16 lipca 2015
Porażenie nerwu twarzowego – przyczyny, leczenie, rehabilitacja
Najczęstszą przyczyną ostrego jednostronnego porażenia nerwu twarzowego jest porażenie Bella, czyli samoistne porażenie nerwu.Częstość występowania porażenia Bella wynosi 20-30 przypadków na 100 tysięcy i stanowi 60-70% wszystkich przypadków jednostronnego porażenia...
pływanie
Health basics
Dodano: 9 lipca 2015
7 korzyści z pływania dla Twojego organizmu
Pływanie jest doskonałym sposobem aby utrzymać organizm w formie. Wakacje to czas kiedy wielu z nas wypoczywa nad wodą. Przypominamy dziś na blogu jakie korzyści zdrowotne wynikają z pływania. Zapraszamy...
foam roller
Health basics
Dodano: 6 lipca 2015
Badania mówią – foam rolling zwiększa zakres ruchu, a nie wpływa na zmniejszenie siły miesni.
Jak często zdarza Cis się używać wałka z pianki podczas rozgrzewki lub po zakończeniu treningu? Naukowcy mówią, że powinieneś używać go często. Jak pewnie wiesz długotrwałe statyczne rozciąganie mięśni podczas...
ból pleców
Health basics
Dodano: 3 lipca 2015
Rower a ból pleców, co możesz zrobić
Nie trzeba nikogo przekonywać że ból pleców może popsuć nam wszystkie plany, oraz odebrać radość z każdej nawet ulubionej czynności. Wielu z nas w wakacje przesiada się na rower, lub...
FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia

z dojazdem do pacjenta