Mobilemed – rehabilitacja z dojazdem do domu

Wizyty w godzinach:

7:30 - 22:00

Kontakt (8:00 – 20:00):

+48 544 440 000
Mobilemed
Mobilemed
Kontakt Umów wizytę arrow
Blog

Masaż, rehabilitacja,
schorzenia

wyciszenie organizmu
Health basics
Dodano: 3 czerwca 2015
Anatomia treningu – wyciszenie organizmu
Tak więc przechodzimy w naszym cyklu rozkładania treningu na czynniki pierwsze do ostatniego elementu – wyciszenia organizmu. Dlaczego warto uspokoić organizm po treningu, jakie będą tego pozytywne efekty, co zyska...
Health basics
Dodano: 22 maja 2015
Anatomia treningu – ćwiczenia -część zasadnicza
Tak więc przechodzimy dziś w naszej podróży przez poszczególne części treningu do zasadniczej jego części – ćwiczeń właściwych. To właśnie w tej części całego treningu wykonujesz ćwiczenia które pozwolą Ci...
rozgrzewka
Health basics
Dodano: 12 maja 2015
Anatomia treningu – rozgrzewka
Dziś kolejna część anatomii treningu – rozgrzewka. Każdy kto choć w niewielkim stopniu interesuje się sportem czy aktywnością fizyczną wie, że dobra rozgrzewka to podstawa. Jeśli jeszcze nie wiesz dlaczego,...
początek ćwiczeń
Health basics
Dodano: 4 maja 2015
Anatomia treningu – początek ćwiczeń
Dziś słów kilka o motywacji do rozpoczęcia ćwiczeń. Zapewne  niejeden z naszych czytelników kiedy już podjął decyzję o rozpoczęciu ćwiczeń, zakończył swoja przygodę ze sporem własnie na postanowieniu. Nie doszedł...
trening
Health basics
Dodano: 29 kwietnia 2015
Anatomia treningu – przygotowanie do ćwiczeń
Każdy z nas, kto decyduje się rozpocząć aktywność fizyczną i ćwiczenia prawdopodobnie choć w przybliżonym zakresie wie jak powinien wyglądać trening i wykonywane podczas jego trwania ćwiczenia. Ale czy kiedykolwiek...
Kategorie wpisów
Wszystkie kategorie Health basics Inne Lifestyle Masaż Na luzie Rehabilitacja i fizjoterapia Rehabilitacja niemowląt i dzieci Trening medyczny
Najnowsze wpisy
Techniki masażu klasycznego – czyli co Cię czeka na masażu.
10 października 2024
Aktywność fizyczna w walce z demencją seniorów. Czy ćwiczenia fizyczne zmniejszają ryzyko otępienia osób starszych?
12 sierpnia 2024
Aktywność fizyczna w chorobie Parkinsona. Domowe ćwiczenia jako terapia neurologiczna
12 sierpnia 2024
FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia

z dojazdem do pacjenta

Dowiedz się więcej Umów wizytę