Blog

Masaż, rehabilitacja,
schorzenia

Health basics
Dodano: 19 maja 2016
Fizjoterapeutyczny przewodnik – skolioza
Skolioza dotyka od 2% do 3% ogólnej populacji, przy czym częściej występuje u kobiet. Stopień trójpłaszczyznowej deformacji kręgosłupa waha się od łagodnych i niewielkich skrzywień do poważnych deformacji kręgosłupa wymajających...
aktywność fizyczna seniorów
Health basics
Dodano: 28 kwietnia 2016
Aktywność fizyczna osób starszych – korzyści
Aktywność fizyczna osób starszych – korzyści W jednym z naszych ostatnich artykułów proponowaliśmy aktywności sportowe dla seniorów (sprawdź trening seniora). Dziś dzielimy się z Państwem wynikami badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Standford i opublikowanych na łamach Archives of...
Health basics
Dodano: 18 kwietnia 2016
Ochrona kości a dieta odchudzająca
Przy odchudzaniu sprawdza się jedna prosta zasada: jedz mniej kalorii aniżeli potrzebujesz. Niestety, niewłaściwie zbilansowana dieta powoduje spadek masy ciała ale kosztem tak tkanki tłuszczowej jak i masy mięśniowej. Niekiedy...
Health basics
Dodano: 7 marca 2016
Uraz mięśni kulszowo – goleniowych
Uraz grupy kulszowo – goleniowej to jeden z najczęstszych urazów kończyny dolnej. W skład mięśni kulszowo – goleniowych (tylnej grupy mięśni uda, ang hamstring) wchodzą mięśnie półścięgnisty, półbłoniasy oraz mięsień...
aktywność fizyczna
Health basics
Dodano: 4 marca 2016
Aktywność fizyczna – dla dobra Twojej rodziny
Zastanów się jak to jest z aktywnością w Twojej rodzinie? Czy oprócz spaceru na przystanek ćwiczysz? Czy Twoje dziecko ma czas na swobodną zabawę na świeżym powietrzu? Czy ćwiczy na...
FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia

z dojazdem do pacjenta